موقع نسوة يرحب بكم ويتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات

الأحد، 22 سبتمبر، 2013

وصفة لتكبير الأرداف بطرق طبيعية

من طرف موقع نسوة:
وصفة لتكبير الأرداف
وصفة فعالة لتكبير الأرداف بالصورة المتحركة


مكونات وصفة لتكبير الأرداف:
- حبة بطاطا متوسطة الحجم مسلوقة ومقطعة إلى 4 قطع.
- حبة طماطم متوسطة الحجم.
- فنجان صغير زيت زيتون.
- قطعة جبن كيري.
- بصلة صغيرة مفرومة فرم ناعم.
- 3 حبات بيض.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
طريقة تحضير وصفة لتكبير الأرداف:
- في الخلاط الكهربائي ضعي البيض والبطاطا والطماطم وجبن كيري والملح والفلفل الأسود وأخلطيهم معاً حتى يُصبح لديكِ خليط متجانس.
- ضعي الخليط الناتج في وعاء عميق وأضيفي إليهِ البصل وإخفقيهم معاً بواسطة شوكة كبيرة.
- في مقلاة كبيرة ضعي فنجان زيت الزيتون وإقلي مزيج البيض حتى ينضج ويتحمر على الوجهين 
- تناولي هذه الوجبة مرة يومياً لمدة شهر حتى تحصلي على نتائج مُبهرة.
نصائح إضافية لزيادة فعالية وصفة لتكبير الأرداف:
عليكِ بممارسة بعض التمارين الرياضية يومياً لمدة 30 دقيقة قبل تناولكِ لهذه الوجبة والتي نُقدِّمها لكِ 
مارسي هذه التمارين من الجهتين

0 تعليقات :

إرسال تعليق